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健身车和跑步机的区别【西安亿健】
作者:admin 发布日期:2019-05-29 15:00:50
     跑步机的运动量大,是健身车的好几倍,对于想运动强度大点的朋友可以选择跑步机。另外因为老年人上下跑步机不够安全,所以跑步机比较适合年轻人使用。健身车中有一个模拟户外山地环境的功能,使用该功能后,骑行的强度和运动量也很大,这种情况适合年轻人用。若健身车不开启户外爬坡和山地环境时,则男女老少都可以用。比较来说,健身车适合不同的年龄人群,而跑步机则适合年轻人用。
在每天都坚持锻炼的情况下,西安亿健跑步机和健身车的减肥效果差不多,原理也一样,都是通过燃烧脂肪的形式减肥的。大多数跑步机,在运动时,声音都比较大,会比较影响楼下。而健身车的声音通常都很小的,而且不会震动,基本上不影响楼下的人。
跑步机的价格较贵,一般跑步机价格几千至上万不等,而健身车相对比较便宜,几百到几千。 跑步机比较重,不好搬动,比较占地方。健身车比较轻,也比较小,移动方便,并且有的健身车还有折叠功能,非常适合房间比较小的地方。

当然如果有条件的话,可以两个一起买,组合使用,健身效果会更好。

西安亿健跑步机

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