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西安踏步机上下踏步的好还是左右摇摆的有什么区别?
作者:西安亿健 发布日期:2019-09-25 17:38:16
西安踏步机上下踏步与左右摇摆锻炼部位不同:

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哪一种踏步机好用-西安亿健

上下踏的锻炼小腿,增加力量型。
建议:西安踏步机可以在上下运动的同时左右摆动,带动全身的扭动,让运动的部位更为广泛,也能让健身者的下半身曲线因为运动变得更为优美,通常很少走路、跑步的人都会想要有一台踏步机来帮助修饰下半身曲线,踏步机对臀、腿的瘦身效果是非常显著的。
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